6 consejos para sentirte y ser más bella.
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Muchas de las mujeres que tienen problemas significativos de autoestima y que se ven a sí mismas feas, gordas, etc., resulta que generalmente son chicas hermosas, pero no pueden mirarse a sí mismas objetivamente, y por sentirse feas tienden a descuidarse y dejarse llevar.

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Esta es una clara demostración de que ser bella no es suficiente: lo más importante es sentirse bella, apreciarse tal como eres, redescubrir nuestra belleza interior para lograr ese brillo físico.

Aquí están las 6 reglas de oro para sentirte realmente bella.

Consejos para sentirte bella

1) No te limites a mirar la apariencia física. La belleza no lo es todo, hay millones de otras cosas que, al prestar un poco de atención, pueden hacerte única y deseable.

Los hombres reales no solo miran la cara y las formas, sino muchas otras cosas, por ejemplo:

  • Al caminar: De acuerdo con varios estudios de psicología sobre el lenguaje corporal, caminar con curvas, quizás con las manos en los bolsillos o con los brazos cruzados, te hará sentirte mucho más cerrada y reservada. En cambio, una manera tranquila y fluida de caminar, combinada con una postura recta y relajada, te hará sentir menos tímida, más abierta al mundo y más segura de ti. Además, te dará elegancia y feminidad, en definitiva, te hará lucir mucho más.
  • Voz: incluso la voz tiene un gran efecto en nuestra psique. Hablar frenéticamente y tener una respiración acelerada (es decir, pulmonar) y rápida te hará sentir más nerviosa, al igual que usar una voz aguda. Para relajarte, usa la respiración baja, es decir, respira con el diafragma y habla en voz baja, pronuncia bien las palabras y toma pequeños descansos. Verás que te sentirás mejor contigo misma y también aumentará la atención de la persona con la que estás hablando.

Obviamente, el personaje también es de vital importancia, porque ser alegre y sonreír ante la vida es una de las mejores maneras de hacer que la vida te sonría. Y además, una chica divertida, ingeniosa, amable, educada y desinhibida que sabe cómo burlarse de sí misma es lo que vuelve loco a un hombre.

2) Más tiempo para ti. Los seguidores de la religión hindú afirman que nuestro cuerpo es como un templo donde reside la estatua de un Dios, que sería nuestra alma: cuanto más limpio esté el templo y, en orden, más protegido estará nuestro Dios interior.

Tener un momento del día para dedicarnos a cuidar nuestro cuerpo nos hace felices y nos hace sentir más en comunión con nuestro pequeño templo: en resumen, ¡nos da el llamado “hermoso golpe de autoestima”!

Hay muchas maneras: un buen baño caliente tal vez con algunas sales especiales, un masaje oriental, un poco de yoga …

3) La ropa cara no te hace más bella. Si tienes un amigo molesto que critica todos tus vestidos porque no tiene marca y quizás lo compraste en el mercado a un precio modesto … ¡Envíalo a ese país! No necesariamente un vestido más caro o una marca reconocida te hace más bella.

Algunas mujeres están obsesionadas con tener que usar las mejores etiquetas de diseñador para sentirse hermosas, tal vez dejando de lado que incluso si el vestido del diseñador es horrible, de poco gusto o que las haga lucir más feas: ¡no hay un símbolo de mayor inseguridad! Una mujer hermosa es también una mujer con vaqueros y una camiseta, si está limpia, limpia y ordenada. Por lo tanto, en lugar del precio, mire lo que realza sus formas y camufla lo que no le gusta: por ejemplo, si se ve un poco bajo, evite las camisas con forma de campana, que lo harán lucir aún más amplio y más bajo. . Sí, en camisetas que caen más cerca del cuerpo. Por el contrario, si se siente más “piense”, una malla un poco más grande está bien. Si tienes el pecho lleno, atrévete con los suéteres con cuello en V, que resaltarán tu feminidad. Si tienes un pecho más pequeño,

También preste atención a las líneas : si desea ocultar algo de tocino, use líneas verticales en la parte inferior del cuerpo, en lugar de líneas horizontales si se siente demasiado delgado y no muy próspero.

4) El truco correcto. Repite después de mí: no necesitas maquillaje para ser más bella. El truco provoca una adicción grave: una vez que aprendes a usarlo, no puedes verte sin él. Por lo tanto, hay una necesidad de una buena desintoxicación. Esfuérzate por salir completamente sin maquillaje o, si realmente no puedes, solo con un lápiz y un poco de rímel. Recuerde siempre que el maquillaje no elimina los defectos, simplemente los oculta y, de hecho, si se usa mal, los hace aún más visibles: por ejemplo, si tiene las cejas grandes y usa una sombra de ojos negra que cubre todo el párpado, tal vez sin la debida Matiz, tus ojos se verán aún más pequeños y huecos.

Al igual que con la ropa, incluso con el maquillaje, no debes exceder , sino elegir solo lo que valoras. Si tienes una piel hermosa, puedes dejar de lado la base (que debes elegir con mucho cuidado, debes encontrar el color que coincida con tu piel a la perfección), que también es perjudicial para tu piel. Si tienes ojos grandes, no te excedas con el lápiz, obtendrás el efecto “ojo de bola” y quizás uses un poco de rímel para que las pestañas sean proporcionales al tamaño de los ojos. Si tiene los labios llenos, no necesita un delineador de labios o un lápiz labial demasiado brillante, los remedios que las mujeres pueden usar para labios muy delgados: la mayoría de las veces el uso de demasiado lápiz labial o un color demasiado fuerte crea desorden. absurdo si tienes los labios de Scarlett Johansson.

5) Cambiar. Cuando sientas que ya no te gusta, o que algo anda mal, no te deprimas. Se necesita muy poco para renovarse y redescubrir la belleza de uno. Por ejemplo, cambiar algo en tu propio estilo, como peinarse o cortarse el color del cabello, o comprar una nueva bolsa, un nuevo par de zapatos …

Esta es una de las mejores maneras de cerrar un capítulo malo en la vida , como el final de una historia. Cambiando, renovando, uno tiene la sensación de renacer, de hacer algo por uno mismo y de volver a tomar la vida de uno mismo.

6) ¡Vamos a movernos! La actividad física es muy importante para mantenerse en forma y tener un estilo de vida saludable. Además, un estilo de vida sedentario predispone a muchas enfermedades. Un buen paseo al parque dos veces por semana te hará sentir mucho mejor.

Lo mismo se aplica a la nutrición: las frutas y verduras, además de mantenerte siempre en línea, limpian el cuerpo de la comida chatarra que comemos. De hecho, ¿sabe que cuando una persona decide volverse vegetariana después de años de comer alimentos poco saludables, la mayoría de las veces comienza a ir al baño con más frecuencia o tiene un poco de náusea? Es la forma en que nuestro cuerpo utiliza para hacernos entender que se está deshaciendo de las toxinas.